Ex-atleta de futebol com passagens por clubes como AABB, Paula Ramos e Avaí, Henrique viu sua carreira ser interrompida por lesões nos joelhos que o levaram a cirurgias e o impossibilitaram de continuar competindo em alto nível. A situação desencadeou depressão, ansiedade e um ganho de 20 kg, agravando a baixa autoestima. Após tentar diversos tratamentos sem sucesso, encontrou no fisiculturismo não apenas um novo esporte, mas também uma paixão e a solução para sua recuperação física e emocional. Em apenas seis meses, perdeu 18 kg e decidiu se dedicar completamente ao esporte.